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Te compartimos 5 prácticas simples y efectivas que podés empezar hoy mismo, sin gastar dinero ni hacer sacrificios extremos.

¿qué impacto tiene esto en tu salud, tu atención y tu bienestar emocional? El descanso digital no es una moda: es una necesidad del presente.

Entre sus predicciones más destacadas se encuentran la llegada de la televisión, la carrera espacial, los atentados del 11 de septiembre

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