Cultura y Salud

5 hábitos saludables que podés comenzar hoy
Te compartimos 5 prácticas simples y efectivas que podés empezar hoy mismo, sin gastar dinero ni hacer sacrificios extremos.
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La importancia del descanso digital: reconectar con lo esencial
¿qué impacto tiene esto en tu salud, tu atención y tu bienestar emocional? El descanso digital no es una moda: es una necesidad del presente.
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¿Qué es el autocuidado cultural y cómo practicarlo?
Existe una dimensión menos explorada y profundamente transformadora: el autocuidado cultural. Conocé de qué se trata.
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Infectados por el odio
El odio y los discursos de odio han sido temas recurrentes en los últimos tiempos pasando de temas puntuales a expresiones cotidianas.
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En busca del bienestar digital
La sobrecarga de información puede llevarnos a un fenómeno cada vez más relevante: la intoxicación digital.
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