Bienestar

El problema del amor en tiempos de Internet
En las redes sociales es fácil encontrar quejas sobre los encuentros en citas de aplicación, se trata de encuentros efímeros que desencantan por su volatilidad.
Ver más
5 hábitos saludables que podés comenzar hoy
Te compartimos 5 prácticas simples y efectivas que podés empezar hoy mismo, sin gastar dinero ni hacer sacrificios extremos.
Ver más
La importancia del descanso digital: reconectar con lo esencial
¿qué impacto tiene esto en tu salud, tu atención y tu bienestar emocional? El descanso digital no es una moda: es una necesidad del presente.
Ver más
¿Qué es el autocuidado cultural y cómo practicarlo?
Existe una dimensión menos explorada y profundamente transformadora: el autocuidado cultural. Conocé de qué se trata.
Ver más